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現除了健身房之外,年輕人還會選擇拓展戶外運動

發布時間: 2021-11-30    作者:admin
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當今社會,我們的身體健康是很重要的,當然有很多年輕人選擇在健身,但也有很多人會選擇戶外運動,沖向戶外、擁抱自然,在這個國慶假期,更多健身者成為了戶外運動愛好者。

可能是騎行和戶外越野跑,或是沖浪和遠足露營,當然,在疫情對境外旅游依然限制的這個國慶,西北地區的戶外旅游,幾乎刷爆朋友圈。

而另一部分還很難逃離北上廣的,則在城市里開拓「戶外運動」。

比如上海人氣位居前列的巖舞空間、大巖悅動,給健身人挑戰體能提供了新方式;早落在上海的「極限飛盤」,已長成了數百名90后年輕人組成的新興健身社群;另外,滑雪的SNOW51、沖浪的HDWIND,都代表了新潮的健康生活方式。

當然,更不用提在中國開了多年斯巴達勇士賽、TNF100等越野賽事,如今都已迎來數萬名健身愛好者參與。

對于疫情后逐漸復蘇的運動市場來說,不僅是健身行業的繁榮,戶外運動也已迎來春天。

年輕人不再滿足于健身房的鋼筋水泥,渴望走向戶外。

根據美國運通于2021年9月的一項新全球調查,76%的消費者愿意在閑暇時為戶外探索相關的「健康活動」支付額外費用,而絕大多數人認為這有助于改善他們的心理健康。

從自然選擇的角度,戶外運動似乎也更加符合天性選擇。以至于在東京奧運會中,也將戶外運動滑板、沖浪、攀巖等納入競技項目。

另一方面,戶外運動的本質,也更加符合年輕人價值取向——這不是增肌減脂的任務,而是一種愉悅身心的生活方式。

且與在室內鍛煉相比,在室外鍛煉后,一種引發壓力的激素皮質醇水平會出現顯著的降低昂降低[1]。且在對受試者進行為期一周的觀察后發現,在戶外鍛煉的參與者平均比室內鍛煉者多運動了30分鐘[2]。

多元化的運動環境會是整個市場的未來走向,在周中選擇前往健身房達到必要的鍛煉目的,到周末、假期選擇戶外運動放松身心。                  

崛起的戶外運動

戶外運動的含義早已日新月異,或許十年前,大部分人認為戶外運動更是「戶外探險」,是一種挑戰自然,探索險境的獵奇活動。

但隨著各大門戶網站如8264、綠野、磨房等位一大批戶外愛好者的涌入,以及「驢友」一詞的應運而生,戶外運動開始走入大眾視野。

「新鮮空氣」和「身體活動」現在成為戶外運動的主要標簽,走出狹窄的室內空間,在自然中運動流汗,將從前的極限探險改變為貼近自然的釋放過程。

現代人逃離城市的野心愈發濃烈,于是他們走出健身房,涌入戶外運動?,F在擁有一個健康的身體比什么都重要,我們要勞逸結合,多出去走走,外面的世界很精彩,感謝你的閱讀。



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